Holotropes Atmen
ein Wochenende
nur für dich

Ein sicherer Raum für tiefe Prozesse, neue Perspektiven und neue Klarheit

Wilkommen - hier bist du richtig

Vielleicht spürst du, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen. Altes loszulassen. Raum zu schaffen. Vielleicht hast du schon viel versucht – oder suchst einfach einen echten Ort, an dem du ganz du sein darfst.
Gemeinsam mit anderen tauchst du bei unseren Atemwochenenden tief ein – in dich selbst, in dein Erleben, in deinen Körper. Dabei entsteht etwas Wertvolles: Verbindung. Mit dir. Mit anderen.

low angle photography of trees at daytime
low angle photography of trees at daytime

WAS UNS BESONDERS MACHT

Bei uns geht es nicht darum, perfekt zu sein – sondern echt. Hier ist kein Gefühl zu groß, keine Stimme zu laut, kein Ausdruck zu viel.
Wir geben dir ein Setting, in dem du loslassen kannst, was du bisher festgehalten hast.
Dein Atem führt dich. Wir begleiten dich – präsent, professionell, ohne Einmischung. Wir sind da, halten den Raum und sorgen für Sicherheit. Alles andere: darf fließen.

Musik, die sich anfühlt nicht abspielt
A turntable with headphones on top of it
A turntable with headphones on top of it

Wir arbeiten nicht mit fixen Playlists, sondern stimmen die Musik auf euch ab – intuitiv, lebendig, genau richtig.

person in red sweater holding babys hand
person in red sweater holding babys hand
people laughing and talking outside during daytime
people laughing and talking outside during daytime
Kontakt auf Augenhöhe

Wir begegnen dir als Mensch, nicht als „Seminarleiter*in“. Unsere Begleitung ist klar, nahbar und achtsam.

Wir kochen zusammen, lachen, teilen – das stärkt die Gruppe, schafft Vertrauen und gibt Sicherheit.

Gemeinschaft die trägt
Mehr als ein Retreat. Ein Raum für alles, was du bist.

nächste Termine:

05.09.25 - 07.09.25 in Kassel

komm auf deine Atemreise

Spürst du den Ruf?

Two people are meditating outdoors in a serene natural setting, sitting cross-legged on yoga mats on a rocky surface. In the foreground, there is a small bottle with a dropper, possibly containing essential oil or a natural remedy. The background features a lush, green forest and distant mountains, evoking a peaceful and tranquil atmosphere.
Two people are meditating outdoors in a serene natural setting, sitting cross-legged on yoga mats on a rocky surface. In the foreground, there is a small bottle with a dropper, possibly containing essential oil or a natural remedy. The background features a lush, green forest and distant mountains, evoking a peaceful and tranquil atmosphere.

Dann sichere dir deinen Platz beim nächsten Atemwochenende mit Ivo und Lily
Du bist herzlich willkommen.